バンコクからサワディーカー！
バンコク在住14年のブリ子です。
バンコクの暑さにも負けず、運動不足解消しましょう！
無料で利用できる運動施設が充実したベンチャキティ公園内の
「ベンチャキティスポーツセンター」を紹介します。
バドミントン、卓球、バスケットボールなどの屋内コートが完備されています。
公園はアソーク駅からのアクセスも良く、便利な場所にあります。
広い公園にはマラソンコースや犬のドッグランもあり、
南国ならではの美しい花々や樹齢何年もの大木が見れる景色も魅力！
それでは～レッツラゴー！
バンコク最大級のベンチャキティ森林公園
アソークにあるベンチャキティ公園は、バンコクの中心部にあり、
高層オフィスビルが立ち並ぶ中に広がる大きな森林公園です。
公園内はとても歩きやすく、野鳥もたくさんいて、美しい花々があちこちに咲いています。
朝夕の散歩にはぴったりで、都会の喧騒を忘れさせる静かで緑がとても豊かな場所です。
一周2キロの池の周りランニングロードやサイクリングロードも整備されていて、すごく快適。
様々なイベントもやっていて、私もイベントでこのロードを走った事があります。
巨大な池が特徴的で、池の向こうにはOPECのサミットが行われた建物が見えます。
ちなみに、ボートは1時間無料でレンタルできます。
入り口付近にドッグパークもあります。
公園内の屋内スポーツ施設
今回訪れたのは「Benchakitti Sports Center」という場所のバドミントンコートがある施設です。
アソーク駅から歩くと公園の入り口まで6分くらい、公園内を10分弱くらい歩いたところにあり
合計でアソーク駅からは15分ほどのところにあります。
倉庫の様な建物がいくつも並んでいて、バドミントンの他に、
・バスケットボール
・バスケ３×３
・Pickleball ピクルボール
・Teqball テックボール
・Futsal フットサル
などがあります。
Benchakitti Sports Centerのウェブサイトを見る。
ある日の平日午前中に訪れました。
10面ほどあるバドミントンコートの施設内はとても広く、
平日の午前中ということもあり利用者はまばら。
学生や会社が休みの人がちらほらいる程度でした。
すごいスマッシュを打つ本気プレイヤーもいて、見ていて楽しかったです。
施設内にエアコンはないので、練習しているととても暑くなります。
でも、直接の日差しは避けられるので良き。
周辺にはお水などを買える場所がないので、持参することをおすすめします。
施設内にはトイレがあります。
ベンチャキティ公園のアクセスと利用情報
BTSアソーク駅やMRTスクンビット駅を降りて、
Ratchadaphisek（ラチャダピセーク）通りを南へ5〜6分歩くと、公園の入り口に到着します。
そこから施設まではさらに10分弱、公園内を歩きます。
Benchakitti Sports Centerの利用情報
スポーツセンターのウェブサイト
※必要事項を記入してオンライン予約ができるみたいです。オンラインで登録してみましたが、連絡が来なかったので直接行ってみました。簡単な記入をすればすぐに利用できます。（名前と利用開始時間など）
何度か訪れてますが、平日の午前中なら空いてます。
無料でラケットとシャトルの貸し出しがあります。
靴は普段のスニーカーでOK.
まとめ
無料で運動ができる「ベンチャキティスポーツセンター」をご紹介しました。
（QRでアプリをダウンロードで登録、年会費300Bの利用に変更。）
ここでは、バドミントン、バスケットボール、卓球などが無料で楽しめます。
ベンチャキティ公園はとても広く、歩きながら南国ならではの風景を楽しめますよ♪
ジブリに出てきそうな大きな木もたくさんあり、その壮大さに驚かされます。
のんびり歩く亀や変わった鳴き声の鳥たち、
体操する地元の人やお昼寝中のおじさんたちにも出会えます。笑
さまざまな人々がのんびりと過ごしている公園です。
屋内施設とはいえ、運動するととても暑くなるので、水分補給はこまめに。
私は、運動した日は程よい疲れでぐっすり眠れます☆
では、また！